Algumas mulheres usam o salto alto por obrigação outras usam porque amam, o fato é que o uso frequente do salto alto pode causar alguns problemas ortopédicos e vasculares ou até mesmo um certo incômodo no nosso corpo.
Mas seu uso moderado pode ser benéfico para a mulher ajudando na circulação, diminuindo a pressão das veias e fortalecendo os músculos da região pélvica.
Algumas dicas de como evitar possíveis transtornos e incômodos ao nosso corpo é:
- Sempre variar o modelo do sapato
- Variar a altura do salto
- Usar somente quando necessário
- Cuidar bem dos pés no final do dia com massagens
- Fazer alongamentos para evitar que os tendões se encurtem
- E o mais importante: Saber andar de salto alto.
Beijos.
Angela Soares.
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