Uma dica que vai melhorar sua saúde e aliviar o estresse é acabar com as mágoas e inimizades, numa palavra mágica - PERDOAR.
Pesquisas realizadas na Espanha demonstraram que perdoar alguém é fazer bem a si mesmo, já que elimina sentimentos nocivos como tristeza, rancor, raiva ou vingança.
Outro dado mostrou que as mulheres têm mais facilidades de perdoar do que os homens. E os pais perdoam os filhos facilmente e em qualquer situação.
A conclusão: se você tem dificuldade de perdoar, procure ajuda com terapia, com religião, mas não deixe esse sentimento dentro de você.
Fonte: Jornal Saúde Ultrafarma.
Beijos.
Angela Soares.
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