Sexo faz bem para o corpo, para a saúde e para a alma. Conheça os benefícios da prática sexual.
1 - Fortalece o coração: Transar aumenta a pressão arterial, o esforço do coração equivale a um exercício físico moderado.
2 - Aumenta a expectativa de vida: O resultado de diversas pesquisas foram: Quanto maior a atividade sexual, mais se vive. A prática sexual aumenta a imunidade e diminui o risco de várias doenças.
3 - Beneficia o sono: Na hora do sexo, seu organismo é inundado por que aliviam as tensões.
4 - Queima calorias e emagrece: É possível perder entre 100 a 300 calorias em apenas 30 minutos de sexo (dependendo da intensidade), equivalente a 20 minutos de corrida.
5 - Enrijece os músculos: Atiçando a criatividade e variando bem as posições, dá para malhar braços, abdome, bumbum e pernas.
6 - Rejuvenesce: Pesquisas comprovaram que pessoas que transam quanto vezes por semana aparentam até 12 anos a menos.
7 - Eleva a auto estima: O simples fato de saber que seu parceiro a deseja e que você é capaz de provocar prazer é um pratão para a auto estima.
8 - Deixa você calminha: A endorfina liberada na atividade sexual diminui o nível de irritação e angústia.
9 - Melhora a qualidade de vida: O sexo esta entre os pré-requisitos para a qualidade de vida, tão importante quanto praticar exercícios e se alimentar bem.
10 - "Evita" traições: Transar muito oxigena o relacionamento, facilita a compreensão mútua, aumenta a intimidade e deixa o caminho livre para o diálogo.
11 - Alivia dores: Na hora H o corpo fabrica três substâncias que aliviam dores e desconfortos.
12 - Dá mais vontade de fazer sexo: Simples assim, quanto mais sexo você tem, mais sexo você vai querer.
Fonte resumida: http://mdemulher.abril.com.br
Tá esperando o que para começar?
Beijos.
Angela Soares.
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